좋은 것 가르쳐 주셔서 감사합니다. EFT 감정을 자유롭게 풀어 버리는 방법을 죽 보니 그걸 풀려면 아무래도 마음챙김을 하고 하는 것이 좋겠다고 판단이 되네요. 상상으로는 감정을 풀 수가 없죠. emotion 은 사실은 memory 이고 기억 재구성은 역시 마음챙김 상태에서만이 가능하다고 저는 결론 짓습니다. 숭산스님이 말씀하신 primary point !!